"Senza tempi forti dello spirito, come potrà il discepolo diventare apostolo di Cristo?"
(Giovanni Paolo II ai partecipanti della XVII Assemblea della FIES)

Su questa linea, la FIES dà vita all'iniziativa della Giornata degli esercizi spirituali che è stabilita la prima domenica di Quaresima.
La giornata vuole dare un'anima, un humus spirituale a tutta l'attività pastorale ecclesiale, in quanto ha per oggetto la maturazione di tutto il popolo di Dio. Essa può costituire il punto di partenza e di verifica di un programma pastorale incentrato sul "primato della vita spirituale".

La FIES propone, in ogni parrocchia, la pratica degli "esercizi spirituali", distribuiti lungo tutto l'anno liturgico-pastorale.
I ritiri spirituali, gli esercizi spirituali, le scuole di preghiera, la pratica della lectio divina, possiedono una grande capacità di adattamento e si piegano facilmente a fruitori molto diversi tra loro per cultura e condizione sociale.

La Quaresima è il tempo più indicato per gli esercizi spirituali della comunità parrocchiale, anche in forma semplice e aperta, come gli esercizi spirituali serali.